Sexy Machine

meninos na festinha

...né ;-)

C'est divine!

- ela é a cara da Bahia!

você vem prá jantar?

essa chuvinha que não acaba nunca que vontade de não fazer nada..

tanta, tanta, tanta coisa..

Alegria na vida!

o que me alegra de verdade na vida
www.sintoniafina.com.br

os teus tres gatos e o meio do céu em escorpião

as coincidencias as vezes sao tantas que eu me assusto. Fico quieta como um gato na espreita, manso porém alerta.

B(i)eauty School - logos coloridos e uma cor

Ai que chic que ficaram!

Projeto Galgo - Bonequinha de luxo dos cães

Há alguns meses atrás eu estava em SP no quarto, me olhando no espelho, tipo primeiro sutiã, minha irmã passou no corredor e soltou a pérola "você parece um galgo". Eu estava numa época tão intensa, estava tão nervosa com os shows que eu tinha que aprontar, eram dois diferentes, os ensaios, decorar tudo, as sequencias, coisas novas, meu primo..que meus ossos pulavam prá fora de mim. A noite quando não conseguia dormir e ficava imaginando os carneiros pulando ou derrubando as cercas, volta e meia batia o meu braço numa ponta dura, credo, que susto, mas era ponta de mim. É o que eu gosto de lembrar das minhas aflições daquela época. Fica o galgo no espelho da minha memória, que me deu tanta força. E é uma maravilhosa coicidência ter uma avó tão linda e magérrima com dois mini galgos italianos, que as vezes quando saem, vestem roupas iguais...Procurarei as fotos. Então acho que o nome Galgo é apropriado. A raça "Bonequinha de luxo" dos cães.

B(i)eauty School

Em homenagem a Bi. Para que as mulheres possam aprender com você seus truques e formulas de beleza!

Opereção Galgo - Treinos e Metas

Claro que eu comprei a Veja por causa da reportagem da personal da Madonna. E no titulo, lê-se: se você quer ficar com um corpo igual a esse da foto, desista. Achei incrivel que ela malhe 6 vezes por semana somente duas horas (galera não perdoa!). Eu realmente achei que eram 5,6 horas ao dia. Eu tenho malhado bastante mas dificil controlar minha gula, meus olhos de criança,que brilham com coisas coloridas tipo fanta e bala. Preciso urgente mandar minha pança prá dentro de novo. Isso é muito dificil. E a gente nunca quer o 80%, quer o 100%. Quando eu estava mais fina, eu não estava fazendo musculação, não estava me sentindo forte. Fiquei bem fina porém me achei fraca. Agora tento baixar a gordura, 2kgs e aumentar 1kg a 1,5 de musculo. Perfeito, mas muito dificil porque pego medida muito rapido na musculação, estou um pouco inchada e a pancinha tem que sair.

Para que isso aconteça eu cheguei a conclusão de que preciso me esconder do mundo moderno para dar certo meu programa chamado "Operação Galgo" kkk pois só assim me sinto plena de meus poderes, em cima de meus 53,54 kilos e musculos definidos. Até lá, Daniela,....2 a 4 horas de malhação diarias intercaladas com estudo para o novo show.

São uma ou duas aulas (aos sabados e domingos) de spinning por dia, mais o treino de musculação (3,4 vezes por semana, peso leve p não inchar) abdominais entre os exercicios aerobicos e uma horinha de bike para relaxar (ir e vir para academia, volta Lagoa etc..treino mais suave). E por fim, estou voltando a sauna! Eu costumava malhar de manha e a noite, acho que em alguns dias, vou fazer isso de novo. Agora que já estou forte, preciso secar. E fujir das famosas batidas do Osvaldo que me atropelram na terça feira, do Bailinho, do aniversario da minha amiga, do champagne do camarim dos shows dos amigos, enfim, coisas normais que todo mundo faz...ops...

Quase todo mundo... A Madonna não faz. E a vida é uma pirâmide..só consegue vencer quem se esforça e se concentra muito.Nesse caso da forma pelo menos, temos que malhar sem orgulho, não tem jeito. Mas se você quer saber a resposta para conseguir algo tão dificil...amor próprio. AME-SE! E bom começo se semana.

A beleza e a fúria tão bela quanto

Marco Lobo

O Bisavô dele!

Fui parar numa missa ontem (!) olha o que é o pensaento..(Mummy da Polinesia saberia dizer porque rapidamente..)

.. e adorei! O padre deu um sermão de que nosso corpo é nossa igreja e nossa casa, e eu acho isso mesmo, então pronto, bastou para que eu tomasse o discurso prá mim, ficasse cutucando o Beto e entendesse tudo. A Debora falou também. Hoje foi a segunda feira saudável que eu quis que fosse na minha vida. Malhação mega e estudo, é bom, passa logo e quando se vê, as musicas começando a tomar a minha forma na cabeça, e ja se pasaram 40 min de bicicleta mas um pouco de esteira, um corridão 10.0 mph de 5 minutos e o sangue já sobe, depois a corridinha leve de 8.0 mph que tá bom demais. Também passaram-se 40 min. Musica na cabeça,estudo, não entendo espanhol...Malhação, perna muito, braço, abdominal (tá ruim!), costas, pesinho azul..Fora a aula de spinning do meio dia da Rita que eu amo. Acho melhor eu tomar um dorflex e rezar prá Deus. Já estou no caminho do Galgo.

Satdium Arcadium

Aí está o link do Youtbe para ouvir Stadium Arcadium produzido pelo Marcio Menescal, filho do Roberto, lá no estudio Albatroz, tão bonito que ficou!

http://br.youtube.com/watch?v=-b3hDyFShi0

Vintage

Bethânia, abelha rainha

Isso é um depoimeto que Maria Behania deixou para o Antonio Villeroy falando do seu DVD o qual eu faço uma linda participação. Eu não tinha visto ainda. Obrigada Totonho!

(...) eu erudita...? fico assim... foi a primeira musica que escrevi e cantei e... mas escrevi e cantei tão poucas musicas ainda na minha vida desejo fazer tão mais, e acho que sempre faço tão menos do que poderia. quero fazer, quero contribuir sempre. obrigada pelo privilegio. fico realizada que nem poderia falar.

Ouro

OURO
(Antonio Villeroy) www.myspace.com/antoniovilleroy

Eldorado, reino encantado da mina
Até no escuro ilumina
até mesmo onde reina a preguiça
onde aparece atiça

No dedo, no brinco, no vaso,
no punho cerrado, no peito suado
De quem irrabina,
parece que nunca termina
Quem não teme, cobiça

Sobra no cofre gelado do homem avaro
que mata e que morre por essa avalia
Esse perdeu sua guia,
nada mais vê no horizonte..

Mas pra mim o que reluz não cega
É pedra de meditação
Vendo o sol a luz que me carrega
Doura a lua em tua mão

Tão cega, sossega o meu coração
Meu olho no teu,
acerta o centro do furacão
Teu olho no meu é ouro.

Metal raro
Quem por ti nela alucina
Pedra da arte divina
Quem não te perde de vista
Pensa no dom do alquimsita
Cai no vapor da batalha brilhante medalha
de quem celebrar o sabor da conquista
Briga de rei e rainha
O bispo e sua ladainha

Pesa o colar da avadia no corpo lanhado
de quem foi busca-lo no fundo da terra
É só riquieza ou quimera
ou bons ventos da nova era

Mas pra mim o que reluz não cega
É pedra de meditação
Vendo o sol a luz que me carrega
Doura a lua em tua mão

Tão cega, sossega o meu coração
Meu olho no teu,
acerta o centro do furacão
Teu olho no meu é ouro.

Fui a uma festa/desfile dos meninos da Daslu com a Debora na The Week encontrar o Marcio e na porta encontrei a Fernanda Abdalla que eu conheço da vida e ela disse que tava organizando o evento todo e vi uma alegria imensa nos seus olhos! Disse que qualquer desfile que eu quisesse ir para ligar para ela e me deu seu celular. Fiquei tão feliz por ela, vibrei por ela, que maximo! Não consegui ir aos desfiles, nem no do Amir, da Rosa chá que eu adoro porque as coisas da minha vida ão permitiram. Se eu pudessse fechar os olhos e estar lá, ja na cadeira, o desfile começando... Logico que adoraria estar em todos os desfile, mas cantando, trabalhando, sempre nas cochias..Eu me lembro do desfile que eu fiz com Gringo Cardia, da Salinas, uma correria do cão, ele resolveu maquiar as modelos com uma massa marrom, credo...ficaram lindas! E os meninos também. Foi uma loucura aquilo, uma gritaria...Daniela Sarayba com as tranças de lã, igual a Emilia elevada a 4 potencia,coitada ficou horas lá e ficou deslumbrante. Isso é bom! Mas cantar ahh, aí sim, me dá uma vontade danada. E para quem é cria de Gringo Cardia, sempre pensa em alguma coisa. Um cenario, em cima de alguma coisa, sei lá, com flores, fico imaginando..Mitas coisas...a última que eu imaginei deu tudo certo.

mas tô lembrando do cheiro das cochias. Luz sempre pouca, tem algo ali.

Como seria mais fácil se a tentação fosse somente uma maçã.

E eu sinceramente não sei o que seria de mim sem a música.
Se eu fosse como todo mundo. Que tem uma vida normal. Que saem nos fds, que se divertem sem pensar. Sem sentir algo mais profundo. Como eu me perco nisso. Como é raso ver todo mundo saindo por sair, estando com pessoas simplesmente por não estar sozinho. O que a solidão tem de tão assustador? E a gente tá cercada de todo mundo o tempo todo, não há o que temer. Simplesmente ir a uma festa por não ter nada o que fazer. Eu vou a uma festa prá dar um tempo na minha cabeça! Ou prá prestigiar um amigo que eu amo e entre amigos. Festinha é catarze com amigos.

A musica mudou muito a minha vida. E eu to dizendo prá mim isso. Não tem nada a ver com o mundo externo, é algo que vai me curando e me fazendo esquecer, seja qual for o som que tiver saindo lá fora. Não é vaidade, é sobrevivencia. Isso é muito forte e as vezes eu me sinto um aliem. E eu não sei o que será das pessoas que acham que não tem essa ou alguma cura dentro de si, não sei o que será de suas vidas porque tenho certeza que a minha não teria sentido algum e eu provavelmente estaria virada no cão. Quanto maior a luz maior a sombra e no entanto é ao contrario. Uma leveza que me acalma tanto, minha camomila da alma, musica, meu melzinho da cabeça aos pés. Hummmm, que delicia ;-)


talvez o universo não existiria se não fosse assim. Sempre duas forças tentando o equilibrio.

Entre Deus e o diabo.

"Quando me amei de verdade, comecei a me livrar de tudo que não fosse saudável. Pessoas, tarefas, tudo e qualquer coisa que me pusesse para baixo. De início, minha razão chamou essa atitude de egoísmo. Hoje sei que se chama Amor-próprio." (Chaplin)


o dificil é me livrar de tudo o que não é saudável. Tenho pensando muito nisso. E mais dificil que pensar é tentar. E mais dificil que tentar é realmente fazer. E eu não sou do meio termo e tá bem dificil sair e não beber alguma coisinha, ser totalmente seletiva com as pessoas. Tenho medo de deixar de fazer tudo isso, como as vezes fazia e virar um vegetal. Realmente uma equaçnão dificil. Eu perco o meu sono fácil e a tentação é o diabo encarnado num deus. Como não fazer o que todo mundo gosta? Selecionar??? O que é selecionar? Qual o julgamento? Ontem desliguei o telefone e fui dormir. Mesmo assim, toca o outro telefone e ja tem amigos em casa, que eu adoro, ja a tentação com os pés na minha rede. Eu vou mudar, eu tenho que mudar. Quero ser uma pessoa totalmente saudavel. Quero comer aquelas coisas tipo farelo, cereal, folhas....e continuar malhando no ritmo que eu tenho. 2 horas por dia.

Agora saindo de casa, não tendo horario para acordar cedo, comendo fora de hora...as tentações tão perto. Haja amor próprio na minha vida!

Petite assim?

Link: http://www.newsweek.com/id/44502?tid=relatedcl

isso vem em primeiro lugar prá mim.

e o bailinho?

E a tal da festinha que eu já to morrendo de preguiça de fazer...
Eu não disse...isso é fogo de palha. Trabalhando, dá vontade de enlouquecer sim, mas no palco. De festinhas eu perco a vontade rapidim...mas volta né ;-)

Materia de capa

a capa da revista isto 'e desta semana: psicopatas

...foi inspirada no PA e cia! kkkk